Ansvarsfuld Betting
Dit velvære er vores prioritet. Betting skal være sjovt og underholdende, ikke en byrde.
Vigtigt!
Hvis du føler, at betting er blevet et problem for dig eller nogen, du kender, er det vigtigt at søge hjælp med det samme. Der er professionel hjælp tilgængelig 24/7.
Retningslinjer for Sikker Betting
- ✓Bet kun med penge, du har råd til at tabe
- ✓Sæt dig et budget før du starter med at satse og hold dig til det
- ✓Tag regelmæssige pauser og undgå lange bettingsessioner
- ✓Bet aldrig, når du er påvirket af alkohol eller stoffer
- ✓Brug betting aldrig som en måde at tjene penge på
- ✓Lad ikke betting påvirke dine relationer eller dit arbejde
- ✓Husk at odds altid favoriserer bookmaker på lang sigt
- ✓Søg hjælp, hvis du ikke kan stoppe eller kontrollere din betting
Advarselstegn på Problematisk Betting
Vær opmærksom på disse tegn hos dig selv eller dine nære:
- •Bruger mere tid og penge på betting end planlagt
- •Forsøger at vinde tabte penge tilbage (chasing losses)
- •Låner penge eller sælger ejendele for at satse
- •Lyver om hvor meget tid og penge, der bruges på betting
- •Forsømmer arbejde, skole eller familie på grund af betting
- •Føler sig rastløs eller irritabel, når man forsøger at stoppe
- •Bruger betting som en flugt fra problemer eller negative følelser
- •Føler skyld, skam eller angst relateret til betting
Selvudelukkelses Værktøjer
Hvis du har brug for en pause fra betting, kan du bruge disse værktøjer:
ROFUS - Dansk Register for Frivillig Udelukkelse
ROFUS er det danske nationale selvudelukkelsesprogram. Når du tilmelder dig ROFUS, bliver du udelukket fra alle licenserede danske betting websites.
Besøg ROFUS.nu →GamStop (Internationalt)
GamStop er en gratis tjeneste, der lader dig selvudelukke fra alle UK-licenserede betting websites.
Besøg GamStop.co.uk →Få Hjælp Nu
Hvis du eller nogen, du kender, kæmper med betting afhængighed, er der hjælp tilgængelig:
Spillemyndigheden
Den danske spillemyndighed tilbyder vejledning og support til problemspillere og deres familier.
Website: spillemyndigheden.dk
GamCare (24/7 Helpline)
Gratis, fortrolig rådgivning og emotionel support til alle påvirket af problematisk betting.
Telefon: 0808 8020 133
Website: gamcare.org.uk
Gambling Therapy
Online support og rådgivning på flere sprog, tilgængelig globalt.
Website: gamblingtherapy.org
BeGambleAware
Information, rådgivning og support til problemspillere og deres familier.
Website: begambleaware.org
Ansvarsfuld Betting Organisationer
Husk: Betting skal være underholdning, ikke en løsning. Hvis du eller nogen, du kender, har brug for hjælp, tøv ikke med at række ud. Der er altid håb, og der er altid hjælp tilgængelig.